Workshops
Workshops
-
'‘Gewoontes veranderen’
dinsdag 27/10/2026 (10u-12u)
Tijdens deze infomodule leer je alles over hoe gedragsverandering aan te pakken, hoe nieuwe gewoontes aan te leren en deze ook vol te houden.
Graag inschrijven ten laatste 1 week voor de workshop met vermelding van je naam via obesitas@azmol.be. Workshops zijn voorbehouden voor iedereen die in het obesitascentrum in begeleiding is.
Kostprijs: €21,5
Locatie: zaal 20 (AZ Mol). Gelieve u eerst in te schrijven aan de kiosk.
-
'Sterk doorheen de dag'
vrijdag 20/11/2026 (10u-12u)
Een energieke dag start met een goed ontbijt. Kies de juiste tussendoortjes en blijf heel de dag actief. Alles wat je moet weten over ontbijt en snacks. Leer juiste keuzes maken aan de hand van het etiket.
Graag inschrijven ten laatste 1 week voor de workshop met vermelding van je naam via obesitas@azmol.be. Workshops zijn voorbehouden voor iedereen die in het obesitascentrum in begeleiding is.
Kostprijs: €21,5
Locatie: zaal 20 (AZ Mol). Gelieve u eerst in te schrijven aan de kiosk.
-
'Aan tafel'
dinsdag 29/12/2026 (10u-12u)
Tijdens deze workshop leer je alles over een goede samenstelling van de maaltijd. Wat zijn de voordelen van een weekmenu opstellen en hoe pak je dit praktisch aan?
Graag inschrijven ten laatste 1 week voor de workshop met vermelding van je naam via obesitas@azmol.be .
Workshops zijn voorbehouden voor iedereen die in het obesitascentrum in begeleiding is.
Kostprijs:€21,5
Locatie: zaal 20 (AZ Mol). Gelieve u eerst in te schrijven aan de kiosk.
-
'Hoe krijg ik een gezonde relatie met eten?'
vrijdag 22/01/2027 (10u-12u)
Ben je een emo-eter? Herken je jezelf in het alles-of-niets-principe? Ben je een jojo-er?
Kom meer te weten over hoe jouw relatie tot eten is en hoe je een gezonde relatie met eten kunt krijgen of onderhouden. Naast een stukje theoretische toelichting gaan we aan de slag met enkele praktische tips.
Graag inschrijven ten laatste 1 week voor de workshop met vermelding van je naam via obesitas@azmol.be. Workshops zijn voorbehouden voor iedereen die in het obesitascentrum in begeleiding is.
Kostprijs: €21,5
Locatie: zaal 20 (AZ Mol). Gelieve u eerst in te schrijven aan de kiosk.
Lancering Innovatieve Obesitasbehandeling
Op 4 maart 2022 lanceert het Obesitascentrum van AZ Mol haar vernieuwend multidisciplinair traject inzake obesitasbehandeling. Een innovatieve realisatie die mogelijk werd gemaakt met de steun van een impulssubsidie ‘zorginnovatie’ van de provincie Antwerpen. De zorginnovatie zit hem in een sterk individualiseerbaar patiëntgestuurd zorgtraject met een combinatie van individuele consulten, workshops en een sterk onderbouw via een bewegingsaanbod op maat.
